Sexta-feira 19 de março de 2021
“O destino
não é uma questão de sorte; é uma questão de escolha. Não é algo pelo que se
espera, mas algo a alcançar.” Willian Jennings Bryan. (1860-1925)
EVANGELHO DE
HOJE
Mt
1,16.18-21.24a ou Lc 2,41-51ª
— O Senhor
esteja convosco.
— Ele está
no meio de nós.
—
PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo, + segundo Lucas
— Glória a
vós, Senhor!
Jacó foi
pai de José, marido de Maria, e ela foi a mãe de Jesus, chamado Messias. O
nascimento de Jesus Cristo foi assim: Maria, a sua mãe, ia casar com José. Mas
antes do casamento ela ficou grávida pelo Espírito Santo. José, com quem Maria
ia casar, era um homem que sempre fazia o que era direito. Ele não queria
difamar Maria e por isso resolveu desmanchar o contrato de casamento sem
ninguém saber. Enquanto José estava pensando nisso, um anjo do Senhor apareceu
a ele num sonho e disse: José, descendente de Davi, não tenha medo de receber
Maria como sua esposa, pois ela está grávida pelo Espírito Santo. Ela terá um
menino, e você porá nele o nome de Jesus, pois ele salvará o seu povo dos
pecados deles. Quando José acordou, fez o que o anjo do Senhor havia mandado e
casou com Maria.
Palavra da
Salvação
Glória a
vós Senhor
MEDITAÇÃO DO
EVANGELHO
Padre Antonio Queiroz (In Memorian)
Bom dia!
Reparem a mudança drástica na dinâmica da quaresma para celebrar a
memória de um homem santo – José.
José não foi santo por ter sido pai adotivo de Jesus, mas por ter
aceitado a grande responsabilidade de criá-lo e educá-lo; não foi santo por ser
esposo de Maria, mas por ter abraçado com ela a felicidade de ser a escolhida;
não foi santo por ser ator principal de um momento como Davi, Moisés, Jacó,
Abraão, (…), mas por humildemente ficar no backstage (ou camarim), vendo seu
filho crescer em estatura e em sabedoria (Sugestão: Veja também o outro
evangelho proposto para hoje Lucas 2, 41-51).
“(…) E Jesus crescia em estatura, em sabedoria e graça, diante de Deus e
dos homens”. (Lucas 2, 52)
José: O “protetor da igreja católica”
Não era seu problema, não era sua luta, não era seu filho, mas abraçou o
problema como seu; arregaçou as mangas, levou sua família para o Egito, lutou
por eles; ao filho adotivo ensinou a arte da carpintaria, mesmo que hoje
relatos arqueológicos digam que ele poderia ter sido pedreiro; ensinou a lei, o
respeito as tradições e o valor de ser e ter uma família.
O problema que tinha em seus braços era a própria igreja que temos hoje.
Ela, na pessoa de Jesus, um bebê indefeso, filho de uma jovem moça consagrada
ao templo que segundo os costumes poderia ter sido apedrejada (lapidada).
Quantos ainda hoje aproveitam as fragilidades humanas dentro da nossa igreja
para também atacá-la com pedras? No passado o passado da inquisição, hoje as
fraquezas da carne, amanhã o que virá? Quantos dragões ainda deverão ser
vencidos?
“(…) Varria com sua cauda uma terça parte das estrelas do céu, e as
atirou à terra. Esse Dragão deteve-se diante da Mulher que estava para dar à
luz, a fim de que, quando ela desse à luz, lhe devorasse o filho. Ela deu à luz
um Filho, um menino, aquele que deve reger todas as nações pagãs com cetro de
ferro. Mas seu Filho foi arrebatado para junto de Deus e do seu trono. A Mulher
fugiu então para o deserto, onde Deus lhe tinha preparado um retiro para aí ser
sustentada por mil duzentos e sessenta dias. Houve uma batalha no céu. Miguel e
seus anjos tiveram de combater o Dragão. O Dragão e seus anjos travaram
combate”. (Apocalipse 12, 4-7)
José: O “padroeiro das famílias”
Enquanto os anjos lutavam contra o dragão, na perspectiva e visão de
João Evangelista, José era a proteção mais próxima de Maria e do Jovem Senhor.
Nossos pais devem entender nessa mensagem a grande missão que existe na
paternidade: Ser a pessoa mais próxima e responsável pela segurança de sua
família.
Zelar pela segurança hoje é ensinar valores, ser exemplo, participar,
acompanhar, (…), pois os dragões que enfrentamos hoje têm sete cabeças; As
drogas, a violência, o abandono, o abuso, a intolerância, o desamor e a falta
de fé.
Acho profundamente descabido a frase que “Deus não é padrasto”, pois sob
a guarda de um que ele deixou seu bem mais valioso. Esse deve ser um grande
alerta aos pais que hoje não se comportam como pais e vem de suas poltronas
seus filhos sendo presos, frequentando locais inadequados a sua idade, chegando
em casa tarde e embriagados; jogarem fora sua perspectiva de futuro para ficar
brigando nas praças e postarem a rinha de galos no Youtube. (…). Ser pai é ter
coragem de ir ao deserto para salvar seu filho.
José: O “padroeiro dos trabalhadores”
Ser pai, ser um José é ser tudo isso e ainda por cima ir a luta para
manter a casa e a condição de vida. É acordar cedo pra ir para o escritório ou
vender frutas; abrir a loja ou catar latinhas, (…). Não importa aonde, mas que
vá a busca de algo seguro e confiável, para que no futuro, como José, possa ver
seus filhos crescerem na graça e sabedoria e no fim repousar sobre a sombra do
altíssimo, como mais um José que alcançou o paraíso e recebe, na sua nova
morada, o título de santo e bom pai.
Valei-me São José!
Um imenso abraço fraterno.
DICAS DE SAÚDE
Ressaltamos que as Dicas de Saúde enviadas por este Diário, não
equivalem a uma receita médica, são apenas "dicas". Os exames preventivos são sempre indispensáveis! Para mais informações consulte o seu médico.
Encare a menopausa sem medo
Vista entre as mulheres como o início da velhice e a perda da
feminilidade e sexualidade, a menopausa nada mais é do que a última menstruação
da mulher, sendo diagnosticada após doze meses de amenorreia (ausência de
menstruações). Ela acontece na maioria das vezes nas mulheres em torno dos 50
anos de idade, porém considera-se normal se acontecer entre os 40 e 55 anos.
Conversamos com o ginecologista Eddy Nishimura e ele conta tudo que você
precisa saber para encarar essa fase:
Não tenha medo
"A menopausa não deve ser motivo de medo por parte das mulheres,
tanto no aspecto psicossocial como no campo do diagnóstico e tratamento estamos
evoluindo, trazendo à mulher a possibilidade de uma transição para a
pós-menopausa com mais conforto e segurança."
Prepare-se
"Com bons hábitos alimentares e praticando atividade física é
possível chegar na menopausa sentindo-se melhor em relação ao seu aspecto
físico. Isso ajuda a enfrentar melhor a queda dos níveis hormonais e doenças
que possam surgir nessa época como as reumáticas, hipertensão arterial e
diabetes."
Climatério não é a menopausa
"Climatério é uma fase de transição da vida reprodutiva para a não
reprodutiva, cujo fenômeno central é a menopausa."
Os sinais da menopausa
A pré-menopausa, como é conhecido o início da menopausa, é caracterizada
principalmente por variados padrões de irregularidade no ciclo menstrual e os
famosos fogachos (ondas de calor com rubor e suores). Porém, os sintomas vão
além: "durante a transição da menopausa as alterações fisiológicas, com
grandes variações nos níveis hormonais, fazem as mulheres experimentarem uma
variedade de sintomas - insônia, ganho de peso e inchaço, alterações de humor,
tensão pré-menstrual, dores mamarias, redução da libido, depressão e dores de
cabeça."
No início da pós-menopausa, período final da menopausa, Eddy explica que
"predominam os fogachos, sintomas urogenitais (incontinência urinária,
prurido e secura vaginal, dor nas relações, pele seca, dores musculares e
articulares, alterações emocionais como irritabilidade, nervosismo, insônia,
depressão e lapsos de memória). Os sintomas podem começar até 6 anos antes do
período menstrual final e continuar por um número variável de anos depois da
menopausa."
Como o organismo feminino é afetado pela menopausa
"O ovário reduz drasticamente a produção dos hormônios femininos e
sua função como órgão endócrino e reprodutor, afetando assim todos os tecidos
que dele dependem. Os sintomas urinários causados por cistite, modificações da
hidratação da pele e rugas, perda da proteção estrogênica no sistema vascular e
osteoporose são decorrentes da falência ovariana. Em compensação a mulher deixa
de ter a tensão pré-menstrual e doenças como mioma e endometriose são aliviadas."
Cuide-se durante a menopausa
"Uma alimentação equilibrada, diminuindo a ingestão de gorduras e
carboidratos e aumentando as fibras vegetais (como farelo de trigo, frutas e
verduras), favorece um controle nos níveis do colesterol e triglicerídeos e da
glicemia prevenindo as moléstias cardíacas. A atividade física - como os
exercícios e caminhadas (com exposição ao sol para não se esquecer da vitamina
D) - auxilia na manutenção do peso nesta fase em que há uma tendência ao
aumento do mesmo. Eliminar mau hábitos como o fumo é de suma importância. Uma
avaliação cardiológica pode ser de extrema valia principalmente na
tabagista."
A mulher que menstruou cedo, não tem tendência a ter menopausa mais
cedo.
"O período de vida ovariana depende da quantidade de folículos
(estrutura onde se desenvolve o óvulo e são produtores dos hormônios femininos)
com os quais nasceu a mulher. São milhares ao nascimento, mas diminuem com o
passar do tempo e na época da primeira menstruação estima-se que elas estejam
reduzidas à metade (300 mil a 400 mil, aproximadamente)."
Engravidar durante a menopausa não é fácil.
"Com a diminuição no número de folículos ovarianos há uma
consequente deficiência hormonal ovariana e anovulação, resultando numa
diminuição da fertilidade. Por isso a mulher que deseja engravidar nesse
período precisa de um acompanhamento pelo especialista em infertilidade."
Tratamentos que ajudam a diminuir os sintomas
"Uma visita periódica ao ginecologista possibilita uma avaliação da
paciente e de suas necessidades individuais. O mais habitual é a prescrição de
terapia hormonal e medicamentos para osteoporose quando necessário.
Complementos como cálcio e vitamina D, além de cremes hormonais e hidratantes
para vagina também são utilizados."
A menopausa é um ciclo que todas as mulheres vão passar. Não há o que
temer. E se houver, procure o seu médico para que ele possa lhe passar toda
segurança necessária para enfrentar essa fase.
MOMENTO DE REFLEXÃO
Diz ele: Então correu bem,
ontem?
Digo eu: Correu bem o quê,
ontem?
Diz ele: Aquele ensinamento que
foste fazer a Lisboa, lá na igreja do Rato, com a Comunidade Pneumavita.
Digo eu: Segundo me disseram,
acho que correu muito bem, porquê? Estás interessado?
Diz ele: Não, não tenho
interesse nenhum nisso. Só tenho pena é que andes a perder tempo, porque as
pessoas ouvem, mas depois nada muda.
Digo eu: Como é que tens tanta
certeza nisso?
Diz ele: Porque sei, porque as
conheço. É tão fácil distrair as pessoas!
Digo eu: Mas olha que ouvem e
até se interessam, reflectem e questionam. Não pelas minhas palavras, mas
porque Deus se serve delas para as tocar.
Diz ele: Pois sim! Talvez duas
ou três pessoas, quando muito! É como te digo, andas a perder tempo!
Digo eu: Isso querias tu, que
eu desistisse de falar de Deus quando me pedem! Mas olha, ainda bem que tu
próprio admites que duas ou três ouviram e reflectiram. Essas bastam para eu
saber que não ando a perder tempo nenhum. Agora vai-te, que não me convences!
Marinha
Grande, 15 de Janeiro de 2014
UM ABENÇOADO DIA PRA VOCÊ...
E até que nos encontremos novamente,
que Deus lhe guarde serenamente
na palma de Suas mãos.
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