Terça-feira, 22 de janeiro de 2019
“Se o tempo envelhecer o seu corpo mas não envelhecer a sua emoção, você será sempre feliz.”(Augusto Cury)
EVANGELHO DE HOJE
Mc 2,23-28
- O Senhor esteja convosco.
- Ele está no meio de nós.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Marcos
Glória a vós Senhor!
E aconteceu que, passando ele num sábado pelas searas, os seus discípulos, caminhando, começaram a colher espigas.
E os fariseus lhe disseram: Vês? Por que fazem no sábado o que não é lícito?
Mas ele disse-lhes: Nunca lestes o que fez Davi, quando estava em necessidade e teve fome, ele e os que com ele estavam?
Como entrou na casa de Deus, no tempo de Abiatar, sumo sacerdote, e comeu os pães da proposição, dos quais não era lícito comer senão aos sacerdotes, dando também aos que com ele estavam?
E disse-lhes: O sábado foi feito por causa do homem, e não o homem por causa do sábado.
Assim o Filho do homem até do sábado é Senhor.
Palavra da Salvação
Glória a vós Senhor!
MEDITAÇÃO DO EVANGELHO
Alexandre Soledade
Bom dia!
Uma das maiores dificuldades em se trazer alguém de volta esta no fato dela não perdoar o seu próprio erro por ter tomado uma decisão contraria ao que sugeriam e “quebrado a cara”. É tão duro levantar a cabeça novamente carregando sobre os ombros os sinais do erro.
Antes, porém torna-se importante explicar novamente um mecanismo de defesa chamado RACIONALIZAÇÃO que à grosso modo, é tentar dar argumentos “corretos” para justificar o incorreto. Um exemplo: ao sermos questionados sobre ter avançado o sinal vermelho respondemos que o fizemos porque todo mundo faz; que vendo CD e DVD pirata porque não consigo emprego… Podem parecer corretos, mas não justificam.
A racionalização só tem um problema: DEUS CONHECE A VERDADEIRA RAZÃO DOS NOSSOS ATOS. Aquele que por ventura errou por infantilidade ou por imaturidade é bem diferente de nós quando o fazemos de total e plena consciência e Deus sabe bem a diferença. Uma boa parcela daqueles que habitam os presídios esta lá por um ato infantil, um relapso, um descuido (…). Muita gente, mesmo não estando presa, sofre calados pelos erros que cometeram e já não conseguem mais levantar a cabeça!
“(…) caso nossa consciência nos censure, pois Deus é maior do que nossa consciência e conhece todas as coisas”. (I João 3, 20)
O erro não deve ser mais importante que o acerto que se consegue no final.
Lembro de um final de um capítulo da novela das oito, um rapaz dar um depoimento que muito me comoveu. Dizia ele que tinha de tudo, mas perdeu em virtude das drogas. Parecia impenetrável a qualquer conselho até que foi preso… Nenhuma recomendação dada por sua mãe o convenceu a mudar até que um dia ao ser visitado por ela no presídio. Lá, soube que ela precisou passar por uma revista íntima dos policiais para vê-lo. Tamanho constrangimento o fez prometer que nunca mais usaria drogas.
Pergunte a mãe desse rapaz se ela se importa com o tempo que foi perdido tendo hoje o filho de volta em seus braços?
Fariseus, descrentes, preconceituosos, críticos, céticos, invejosos, (…), sempre estarão preocupados com o milho colhido no sábado; fazem questão de não esquecer nossos erros; observam cuidadosamente o sucesso dos outros e esquecem de ver que viver a vida, é muito mais que isso.
Se um filho de Deus erra, peca, se perde ou se desvirtua a quem ele poderia mais magoar além dele mesmo e aos seus próximos? Por que um erro de outro chama tanta a nossa atenção ao ponto de vermos os nossos próprios?
“(…) Se alguém causou tristeza, não me contristou a mim, mas de certo modo – para não exagerar – a todos vós. Basta a esse homem o castigo que a maioria dentre vós lhe infligiu. Assim deveis agora perdoar-lhe e consolá-lo para que não sucumba por demasiada tristeza. Peço-vos que tenhais caridade para com ele, Quando vos escrevi, a minha intenção era submeter-vos à prova para ver se éreis totalmente obedientes”. (II Coríntios 2, 5-9)
Precisamos abrir mais nossos braços a quem deseja voltar. Não é por menos que o Senhor cita Davi no evangelho de hoje como exemplo, pois foi aquele que muito errou, no entanto foi também por Ele muito amado. Davi muito errou, mas seu saldo foi muito positivo.
Existem em nossas comunidades casais que já vivem outras uniões conjugais, que infelizmente não deram certo. A igreja abre as portas para todos, mas eles temem os nossos olhos; existem também pessoas que desconhecem as maravilhas da nossa igreja porque não encontraram ninguém que lhes apresentassem; existem jovens e adultos talentosos que poderiam fazer crescer nossas catequeses, pastorais e movimentos, mas não tem chances para isso.
Portanto, estenda a mão! Mude esse paradigma! Faça o bem!
Um Imenso abraço fraterno!
COMPORTAMENTO
“Penso e acontece”, por Bob Proctor: Mude a sua vida de dentro para fora!
O Segredo • 10 de dezembro de 2018
Alguma vez você já parou para refletir sobre a sua vida e percebeu que estava estagnado, precisando de uma mudança, de um novo propósito e novos objetivos aos quais se dedicar? Isso não é incomum e nem indica que você é inferior às pessoas ao seu redor.
Faz parte de nossa experiência humana nos sentir perdidos vez ou outra, e despertar em nosso interior a necessidade de uma nova realidade, que permita a liberdade de criarmos nossos próprios destinos e alcançarmos conquistas, sonhos, felicidade e plenitude de vida.
Quando esse desejo de transformação nos atinge, podemos escolher diversos cursos de ação. Alguns de nós jogam tudo para o alto, decididos a viver a vida que sempre sonharam, e se mudam de país, de carreira, de relacionamento, do que for necessário. Outros se isolam e só ouvimos falar deles um bom tempo depois, geralmente em extremos, ou muito bem ou muito pior. Muitos, ainda, insistem em se apegar ao passado e lutam por muitos anos até conseguirem despertar para o momento presente e, no outro extremo, estão aqueles que se voltam para dentro de si mesmos, buscando em seus pensamentos e sentimentos a chave para a mudança que precisam.
A relação entre pensamentos e qualidade de vida
Não cabe a ninguém julgar as escolhas do outro, pois cada um de nós tem sua jornada de vida com desafios e lições para aprender. Entretanto, é importante ressaltar o quanto um relacionamento saudável com nós mesmos é determinante sobre a qualidade de vida que levamos. Quando dedicamos tempo para conhecer-nos melhor, especialmente nosso padrão de pensamentos, podemos compreender porque nossas vidas estão seguindo determinado rumo, pois na origem de tudo o que existe em nossas realidades, estão os pensamentos. É neles onde tudo começa, seja bom ou ruim.
A relação entre pensamentos e qualidade de vida
Lei da Atração: Essa é uma das 12 Leis Universais que diz que atraímos tudo o que existe em nossa realidade.
A relação entre os pensamentos e a realidade não é novidade. Muitas pessoas já descobriram que possuem em suas mentes o poder para manifestar o sucesso em suas vidas, e graças a essa percepção, novos conceitos estão se tornando mais fortes, como a Lei da Atração. Essa é uma das 12 Leis Universais que diz que atraímos tudo o que existe em nossa realidade, através de nossos pensamentos, sentimentos e atitudes, e que tudo o que emanamos ao universo, retorna para nossas vidas.
Muitas pessoas aplicam os conceitos da Lei da Atração diariamente em suas vidas e aprendem a treinar seus pensamentos para que sejam correspondentes às realidades que desejam atrair. Entre elas está a americana Cynthia Stafford, uma mulher muito pobre que ganhou na loteria americana seguindo os princípios dessa lei e hoje é uma das maiores filantropas da cidade de Los Angeles.
A ciência em ação
A ciência em ação
A ciência também comprovou em diversos estudos o poder do pensamento positivo em nossas vidas, não apenas na atração daquilo que desejamos, mas também no desenvolvimento de novas habilidades que permanecem conosco por toda a vida. Um dos principais nomes desse campo de pesquisa é Barbara Fredrickson, pesquisadora de psicologia positiva na Universidade da Carolina do Norte.
Em um artigo publicado no National Institutes of Health, arquivo digital da literatura biomédica e das ciências da vida dos Estados Unidos, Fredrickson testou o impacto das emoções positivas no cérebro, em um pequeno experimento. Durante esse experimento, ela dividiu os participantes em 5 grupos e mostrou a cada grupo diferentes clipes de filmes, que despertavam sentimentos positivos, neutros ou negativos. Depois dessa experiência, pediu aos participantes que se imaginassem em uma situação em que sentimentos semelhantes aos que tinham experimentado surgissem e escrevessem o que fariam. Cada um dos participantes recebeu um pedaço de papel com linhas em branco, que começavam com a frase “Eu gostaria de …”
Os participantes que viram imagens negativas foram o que menos deram respostas. Já aqueles que viram imagens positivas escreveram muitas respostas, ainda mais do que aqueles que experimentaram emoções neutras. Esses resultados mostram que, quando experimentamos emoções positivas, enxergamos mais possibilidades em nossas vidas. As descobertas do estudo de Barbara Fredrickson são algumas das primeiras evidências que sugerem que emoções positivas ampliam seu senso de possibilidades e abrem nossas mentes para mais opções.
O pensamento positivo além da ciência
O tema dos pensamentos enquanto parte fundamental do sucesso de uma pessoa é muito amplo, e os estudos sobre ele vão além do campo das ciências. Napoleon Hill, em 1937, publicou o livro Pense e enriqueça, fruto de um trabalho de anos, encomendado por Andrew Carnegie, um imigrante que se tornou o empresário americano mais bem-sucedido de sua época. O objetivo era apresentar os segredos das maiores mentes da época para a realização.
O livro foi um sucesso, e estima-se que até os dias de hoje tenham sido vendidas mais de 70 milhões de cópias. A Filosofia da Realização de Hill inspira pessoas desde então a buscarem o sucesso em suas vidas, seguindo o pilar de seu trabalho: o pensamento. Muitos já encontraram o sucesso seguindo esses princípios, como Doug Pick, presidente e fundador da Hearos Earplugs e o Chef Bruno Serato, dono de um dos restaurantes mais famosos e premiados do mundo.
Libertando o poder do pensamento positivo em sua vida
Libertando o poder do pensamento positivo em sua vida
O pensamento positivo é um grande pilar de transformação de vida, mas precisa ser incorporado corretamente para que todo o seu potencial seja usado em nosso favor. Para libertarmos o poder desses pensamentos, precisamos preencher nossas vidas com tudo aquilo que nos faz felizes, alegres e desperte um sentimento de completude em nossos corações.
Cada um tem os seus próprios gatilhos de felicidade, mas abaixo estão alguns para considerar adotar em sua rotina.
1. Meditação
Uma pesquisa realizada por Barbara Fredickson junto a outros pesquisadores mostrou que, aqueles que reservam um tempo todos os dias para meditar, incorporam mais emoções positivas do que aqueles que não o fazem. Também revelou que as pessoas que meditavam desenvolviam habilidades valiosas a longo prazo. Os resultados mostraram que mesmo após 3 meses do término na pesquisa, os meditadores ainda apresentavam sinais de maior atenção, sendo de propósito, apoio social e diminuição de sintomas de doenças.
Meditação é benéfica para nós de inúmeras maneiras diferentes, encontre um tempo em sua rotina para ela!
22. Escrita
Um estudo, publicado no Journal of Research in Personality, examinou um grupo de 90 estudantes de graduação, divididos em dois grupos. O primeiro grupo deveria escrever sobre uma experiência intensamente positiva todos os dias durante três dias consecutivos. Já o segundo grupo ficou encarregado de escrever sobre experiências cotidianas. Após 3 meses, os resultados mostraram que alunos que escreveram sobre experiências positivas tiveram grandes benefícios:
Um humor mais elevado;
Menos visitas a médicos;
Menor desenvolvimento de doenças.
Ótimas razões para tirar o caderno e a caneta da gaveta e começar a comunicar-se mais, mesmo que seja apenas consigo mesmo.
33. Diversão
Nossas vidas diárias são cheias de pressa, estresse e cansaço. Se não reservamos um tempo para nos divertirmos, antes que possamos perceber estaremos presos em uma rotina de negatividade e estagnação. É fundamental ter um tempo para fazer coisas que te divirtam, com as pessoas certas. Sua felicidade e realização não podem esperar. Permita-se sentir emoções positivas!
O sucesso pessoal mais perto de você!
Para realmente manifestarmos o seu poder em nossas vidas e alcançarmos o sucesso que desejamos, o pensamento positivo deve ser muito mais do que apenas um conceito. Precisamos conhecer mais sobre ele e exercitá-lo todos os dias, nos mantendo motivados com exemplos de pessoas que já chegaram lá e podem enriquecer nossas jornadas com suas experiências.
O novo best-seller sobre o poder do pensamento, Penso e Acontece, de Bob Proctor e Greg S. Reid, é uma obra escrita com o objetivo de continuar o legado de Napoleon Hill e ser um guia para todas as pessoas que desejam alcançar o sucesso pessoal melhorando a qualidade dos pensamentos.
Penso e acontece - livro
Bob Proctor e Greg S. Reid são nomes promissores na área do desenvolvimento pessoal, que estão fazendo diferença no mundo com seu trabalho. Bob é um palestrante renomado com mais de 40 anos de carreira, cofundador do Instituto Proctor Gallagher, que realiza palestras ao redor do mundo, havendo também participado do documentário O Segredo, que trata sobre a Lei da Atração e sua influência em nossas vidas. Greg é cineasta, orador motivacional e CEO de várias empresas de sucesso, se dedicando a ajudar outros empreendedores e pessoas que buscam uma vida de propósito e sucesso.
A obra, autorizada pela Fundação Napoleon Hill, explora os ensinamentos do autor e apresenta fatos científicos, construindo uma leitura dinâmica e descontraída, com muitos exemplos reais de como pessoas simples conseguiram alcançar o sucesso, criando algumas das maiores marcas do mundo, valorizando a combinação de pensamento + atitude.
É uma leitura edificante e transformadora, que nos ajuda a chegar ao melhor estágio de nossas jornadas!
MOMENTO DE REFLEXÃO
Um famoso palestrante começou um seminário numa sala com 200 pessoas, segurando uma nota de R$ 100,00.
Ele perguntou:
“Quem de vocês quer esta nota de R$ 100,00?”
Todos ergueram a mão...
Então ele disse:
“Darei esta nota a um de vocês esta noite, mas primeiro, deixem-me fazer isto...” Então, ele amassou totalmente a nota.
E perguntou outra vez: “Quem ainda quer esta nota?”
As mãos continuavam erguidas. E continuou: “E se eu fizer isso...” Deixou a nota cair no chão, começou a pisá-la e esfregá-la. Depois, pegou a nota, agora já imunda e amassada e perguntou: “E agora?” “Quem ainda vai querer esta nota de R$ 100,00?” Todas as mãos voltaram a se erguer. O palestrante voltou-se para a plateia e disse que lhes explicaria o seguinte: “Não importa o que eu faça com o dinheiro, vocês continuaram a querer esta nota, porque ela não perde o valor.
Esta situação também acontece conosco. Muitas vezes, em nossas vidas, somos amassados, pisoteados e ficamos nos sentindo sem importância. Mas não importa, jamais perderemos o nosso valor. Sujos ou limpos, amassados ou inteiros, magros ou gordos, altos ou baixos, nada disso importa! Nada disso altera a importância que temos. O preço de nossas vidas, não é pelo que aparentamos ser, mas pelo que fizemos e sabemos.”
Agora, reflita bem e procure em sua memória:
Nomeie as 5 pessoas mais ricas do mundo.
Nomeie as 5 últimas vencedoras do concurso de Miss Universo.
Nomeie 10 vencedores do prêmio Nobel.
Nomeie os 5 últimos vencedores do prêmio Oscar, como melhores atores ou atrizes.
Como vai? Mal, né? Difícil de lembrar? Não se preocupe. Ninguém de nós se lembra dos melhores de ontem.
Os aplausos vão-se embora. Os troféus ficam cheios de pó. Os vencedores são esquecidos.
Agora faça o seguinte:
Nomeie 3 professores que te ajudaram na tua verdadeira formação.
Nomeie 3 amigos que já te ajudaram nos momentos difíceis.
Pense em algumas pessoas que te fizeram sentir alguém especial.
Nomeie 5 pessoas com quem transcorres o teu tempo.
Como vai? Melhor, não é verdade?
As pessoas que marcam a nossa vida não são as que têm as melhores credenciais, com mais dinheiro, ou os melhores prêmios.
São aquelas que se preocupam conosco, que cuidam de nós, aquelas que, de algum modo, estão ao nosso lado.
UM ABENÇOADO DIA PRA VOCÊ...
E até que nos encontremos novamente,
que Deus lhe guarde serenamente
na palma de Suas mãos.
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